فوائد الرياضه والاعاب على صحة الانسان

الألعاب والرياضات مهمة جدًا لصحة الإنسان. يبنون أجسامنا ويطورون عقولنا. يعطون تمارين وافرة لعضلاتنا. بهذه الطريقة ، تجعل أجسامنا قوية وتمنعنا من البدانة. إنها تنعش أذهاننا وتمنحنا تسلية كافية. بعد يوم شاق من العمل ، يشعر الرجل بالتعب والإرهاق. يحتاج للراحة. يلعب اللعبة من أجل إنعاش عقله. الألعاب والرياضة تزيل ملل الحياة وتجعله لائقًا للعمل في اليوم التالي.

في بلدنا ، يمكن تقسيم الألعاب إلى مجموعتين ، الألعاب الخارجية والألعاب الداخلية. تشمل الألعاب الخارجية كرة القدم وكرة الطائره. لعبة كرة القدم أكثر شيوعًا من الألعاب الأخرى. خلال أيام مباريات كرة القدم ، يتحدث الجميع عنها. يتم مشاهدة مباريات كرة القدم ومشاهدتها من قبل الجميع باهتمام كبير. تتم مناقشة نجوم الكريكيت في كل مكان. هناك إثارة كبيرة وإثارة في جميع سكان البلاد. يتم أيضًا مشاهدة مباريات كرة الطائره ومشاهدتها باهتمام كبير. إنها مليئة بالاهتمام والإثارة والتشويق. إنها تدوم لفترة قصيرة لكنها تخلق المزيد من الإثارة مقارنة بمباريات كرة القدم.

كما تجعلنا الألعاب الداخلية منشغلة ولياقة وصحية. وهي تشمل ألعابًا مثل تنس الطاولة وكيروم وأوراق اللعب. يعطون تمرينًا لعقلنا وذاكرتنا. إنها اختبار لقوة ذكائنا ومهاراتنا. تصبح ضارة إذا كرسنا الكثير من وقتنا لها.

الألعاب والرياضة تبني شخصيتنا. في الملعب تظهر صفات اللاعب. يلعب اللاعب الجيد اللعبة بروح رياضية. هذا يعني أنه دائمًا عادل ومنصف في تعاملاته. يلعب اللعبة من أجلها. النصر أو الهزيمة لا معنى له بالنسبة له. إذا فاز باللعبة ، فإنه لا يشعر بالفخر بها. إذا فقدها ، فلا يثبط عزيمته عليها. لا ينتهك قواعد الألعاب. هو غير متحيز في حكمه. إنه مهتم فقط بمجد وحماسة اللعبة.

اللاعب الجيد هو محب للبشرية. هو دائما من أجل الحب حسن النية والحس السليم. إذا سافر إلى الخارج يحمل معه رسالة الحب. إنه رسالة الحب الحقيقية. إنه السفير الحقيقي لأمته. شرف ومجد أمته أعلى في عقله. لا يفعل شيئاً من شأنه أن يفسد صورة أمته. هو دائما كريمة ومستقيمة في تعاملاته. في الملعب ، يتم تمييز سلوكه دائمًا بحس جيد. لا يغضب حتى على إهانته. لا يسيء معاملة خصومه. إنه خال من سوء النية والكراهية والحقد. إنه متسامح وواسع الأفق.

اللاعب الجيد يلعب اللعبة بروح الفريق. لا يلعب لعبته من أجل شرفه لكنه يلعب اللعبة لفريقه. كعضو في الفريق ، فهو متعاون ومتعاون للغاية. قد يفقد نقاطه ويسجله ، لكنه لن يترك رفيقه يعاني. يطيع انضباط الفريق بأمانة. كلمة القبطان شريعة له. اللاعب الجيد هو عامل مخلص ونكران الذات. هو مكرس في مهمته. باختصار ، في الملعب ، يتعلم أن يكون عادلاً وعادلاً وجيدًا.